Geallann EMS agus HIFEM araon muscle a thógáil agus saille a chailleadh i méid íosta ama. Ach cén difríocht atá ag' s? Agus cén modh a thugann torthaí níos fearr?
Cad é EMS?
Seasann EMS do electro-myo-spreagadh agus úsáideadh é le fada sa leigheas chun matáin aonair a spreagadh, mar shampla tar éis oibríochtaí ortaipéideacha. Ach anois úsáidtear EMS níos mó agus níos mó le haghaidh oiliúna matáin. Cuirtear é seo ar fáil faoi láthair go háirithe i gyms.
Conas a oibríonn EMS?
Is é an smaoineamh simplí go laghdaíonn na matáin nuair nach bhfuil siad in úsáid agus go neartaíonn siad nuair a chuireann tú brú orthu. Go dtí seo, bhí go leor ama agus disciplín ag teastáil ón oiliúint. Ach geallann EMS gur féidir leat do matáin a oiliúint gan meáchain a ardú - cruthaíonn an sruth brú ar an mhatán. Cuireann an t-othar culaith air le leictreoidí tais a iompraíonn impulses srutha lag tríd an gcraiceann isteach sa muscle. Dá bhrí sin, déanann na snáithíní matáin conradh go compordach gan iarracht.
Cé chomh héifeachtach agus atá EMS?
Cuireann eolaithe spóirt in iúl nach bhfuil an modh éifeachtach ach do matáin aonair, ach nach bhfuil sé oiriúnach le haghaidh oiliúna ar fud an choirp. Den chuid is mó spreagann EMS snáithíní matáin gasta go díreach faoin gcraiceann, toisc nach féidir leis an sruth dul isteach go domhain sna matáin. Mar thoradh air sin, teannann an cúpla snáithín spreagtha matáin go gasta. Mothaíonn an t-othar é seo freisin, a mhothaíonn go leor limp tar éis dó an corp iomlán a úsáid. B’fhéidir go mbraitheann sé seo an ídiú compordach i ndiaidh fíor-oiliúna, ach ar an drochuair ní comhartha rathúlachta é. Ní féidir le EMS coinneáil suas leis an ngnáthoiliúint neart sa seomra aclaíochta agus é ag tógáil matáin, go háirithe mura n-úsáidtear é ach uair sa tseachtain.
Cad í teicneolaíocht TeslaSculpt HIFEM?
Oibríonn feiste TeslaSculpt HIFEM, áfach, go hiomlán difriúil. Cruthaítear réimse maighnéadach anseo a shroicheann néaróga móra, as a dtagann crapadh uasta na fíochán matáin ar fad. Chun na críche seo, cuirtear feidhmitheoirí ar dhromchla limistéar an choirp atá le cóireáil agus le strapáil air. Scaoileann siad impulses ansin agus gineann siad réimse leictreamaighnéadach. Mar thoradh air seo bíonn na matáin ag conradh na mílte uair in achar an-ghearr - 36,000 uair níos cruinne i seisiún 30 nóiméad.
Torthaí le feiste TeslaSculpt HIFEM?
Sa chás nach spreagann EMS ach na matáin ar an dromchla, téann TeslaSculpt isteach i sraitheanna matáin i bhfad níos doimhne agus déanann sé matáin i bhfad níos mó a chonradh. Sin é an fáth go bhfuil sé chomh héifeachtach do ghrúpaí matáin móra mar an bolg agus na masa. Ansin déantar an foirgneamh saille ar scála mór a dhó go huathoibríoch. Nuair a ghníomhaíonn situps nó squats thart ar 50% den ghrúpa matáin gach trí go cúig soicind, traenálann TeslaSculpt 100% den muscle 36,000 uair i 30 nóiméad.
Tá TeslaSculpt thar a bheith éifeachtach
Tar éis cóireála le EMS, níl aon ghnóthachan matáin inléite ná aon chaillteanas saille intomhaiste tar éis roinnt seachtainí. Le TeslaSculpt tá cuma difriúil air. Tar éis 8 seachtaine, is féidir leat a bheith ag súil le gnóthachan matáin 16% ar an meán sa limistéar cóireáilte agus meánchaillteanas saille de 19%. Baintear é seo amach toisc go spreagtar go láidir an meitibileacht timpeall an ghrúpa matáin cóireáilte. Is fearr a oibríonn an chóireáil má bhíonn tú ag traenáil go rialta agus ag iarraidh an teagmháil dheiridh a thabhairt do do chorp. Le hoiliúint rialta, maireann fás muscle agus caillteanas saille i bhfad níos faide freisin.
An chonclúid shoiléir
Ní féidir le EMS coinneáil suas leis an ngnáthoiliúint neart, ach bíonn torthaí intomhaiste agus infheicthe mar thoradh ar TeslaSculpt i mbeagán ama. Más mian leat do chorp a dhéanamh foirfe i mbeagán ama, ba cheart duit é seo a dhéanamh le TeslaSculpt
